Proteger a pele dos raios UV é essencial para evitar queimaduras do Sol, ainda mais no Carnaval, época em que o calor costuma ser intenso. Então saiba que cuidados simples fazem a diferença e ajudam a gente a curtir esse feriado prolongado com saúde e mais disposição.
Pensando nisso, separamos 7 dicas para ajudar você a manter a pele saudável, mesmo com a exposição prolongada ao Sol. Acompanhe a seguir!
Afinal, quais são as 7 dicas para proteger sua pele no Carnaval?
1. Use protetor solar
Prefira protetores solares com FPS 30, no mínimo. O ideal é reaplicar o produto a cada duas horas, especialmente se você transpirar muito.
Além disso, é importante evitar exposição entre 10h e 16h. Afinal, nesse período o sol está mais forte.
2. Confira a validade de maquiagens
Sabia que fungos, bactérias e outros microrganismos podem contaminar produtos vencidos? Isso sem contar que esses itens perdem a eficácia e qualidade quando passam da validade.
3. Aposte no protetor labial
Os lábios também merecem atenção durante as festividades carnavalescas. Mas existem opções que além de hidratar, protegem contra as queimaduras do Sol.
4. Use repelente
O calorão atrai mosquitos, não tem jeito. Por isso, vale a pena investir em um repelente, especialmente se você vai curtir o Carnaval ao ar livre. Além de evitar picadas, esse produto protege contra doenças transmitidas por insetos, como dengue e febre amarela.
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5. Mantenha a pele limpa e hidratada
Um bom hidratante antes da aplicação do protetor solar ajuda a deixar a pele hidratada. Para manter a limpeza, invista também em lenços umedecidos específicos para o seu tipo de pele.
6. Cuide da alimentação e hidratação
Refeições leves são uma boa pedida para curtir o Carnaval. Por isso, opte por frutas, legumes e verduras. Alimentos gordurosos dão uma sensação de estufamento, podendo causar azia e má digestão. Não esqueça, ainda, de ingerir água para evitar a desidratação e a ressaca.
7. Aposte em vestimentas leves
Em dias ensolarados, é recomendável utilizar roupas leves e de cores claras. Os melhores tecidos são algodão, linho e seda, pois permitem que a pele transpire livremente. Chapéus e óculos escuros completam o look para evitar queimaduras do Sol.
Este foi nosso post com 7 dicas simples para ajudar você a evitar queimaduras do Sol. Agora que sabe mais sobre o assunto, pode curtir o feriado sem colocar sua pele em risco.
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